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螺旋藻对身体有什么好处?螺旋藻是什么?
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。螺旋藻，亦称“节旋藻”。
螺旋藻是一种生活在热带酸性湖泊中的蓝藻，你百度下，是一种有着数十亿年历史的藻类，富含蛋白质、多糖、氨基酸、藻蓝素、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养元素，吃它对免疫力方面有很大的益处。像我之前就老是到换季的情况，免疫力就变低，所以才选择了汤臣倍健螺旋藻硒片。
螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，各种微量元素及其它营养物质，是至今为止发现的动植物中营养成份最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品。___螺旋藻的发现及产地：1492年，哥伦布的船队驶入墨西哥湾，船员们一上岸，就被手持长矛的土著人团团围住，一名船员被土著人刺伤，血流不止。
鲜活螺旋藻是一种碱性物质含量极高的天然绿 食品，其中a—亚麻酸能提高智力，保护眼睛，对青少年大脑发育起良好作用。还含有各种人体必需营养成分，而且全面、丰富、均衡，使体能得到良好全面发育。
父亲一直在吃绿A螺旋藻,请问长期吃会不会有副作用?
可以长期服用：绿A螺旋藻属于带保健功能的食品，所含物质对人体没有副作用。螺旋藻中的藻蓝素可以调节人体的免疫系统，增强免疫系统的功能，提高人体对疾病的抵抗能力。调整身体需要一个周期，建议最少服用两个月.同时为了保证螺旋藻功效持续性，建议按时按量长期服用。
长期适量服用只有好处，没有副作用。 一般人都可食用，儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品。每天1—5克即可。 螺旋藻是一种纯天然营养食品，没有什么特殊禁忌。但是一次不能吃太多，否则会引起胃胀气。 螺旋藻并不等同于 ，吃饱喝足之后再食用螺旋藻并没有明显的减肥效果。
椐报纸介绍，长期吃只有好处，没有副作用。绿a和其它品牌的螺旋藻的区别为：一是天然与非天然；二是品质上的差异。螺旋藻必须在碱性湖泊中生存，全世界数以万计的湖泊中适合螺旋藻天然生长的仅有三处——中国云南的程海湖、非洲的乍得湖、墨西哥的texcoco湖。
不要过量的食物即可。螺旋藻对养胃有一定的辅助作用。螺旋藻中含有丰富碱性元素，能够达到中和胃酸的效果，同时也可以在将微粒子分解之后粘附在我们的肠胃上，形成一层保护膜，也可以将已经受损的肠胃粘膜进行修复。每用天5-10g的螺旋藻对胃粘膜有保护作用。
二：长期吃螺旋藻有副作用 不要长时间食用螺旋藻，也可能会导致自身出现头晕，无力，腹痛，拉肚子等一系列问题。 螺旋藻属于高碘类保健食品的一种，如果身体内部不缺碘，长时间盲目大量饮用，也可能会导致体内碘元素摄入过量，大大增加自身出现多种甲状腺疾病问题的几率。
没有危害，可以长期使用。螺旋藻的功效与作用 超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。
螺旋藻的作用是?螺旋藻效果好吗,有副作用吗?
1、螺旋藻中含有丰富的硒，对预防肝病有一定好处。藻类中的多糖有抗癌作用 .螺旋藻所含的亚麻酸确实具有减肥和降低血脂的作用。至于说螺旋藻有美容作用，他分析，可能和其中含有一定的矿物质有关，但螺旋藻的矿物质含量和其他食品比起来，并不是非常突出，所以这项作用有夸大之嫌。
2、提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长， 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。改善身体疲劳、抗缺氧。调节血脂，降低胆固醇，从而可以降低高血压和预防心脏病。辅助治疗胃炎、胃溃疡。
3、这种药物增强身体免疫力效果非常好，而且它还具有降血糖的效用。如果人们本身血脂高或者是血糖高，那么更是需要服用螺旋藻片。对于糖尿病患者来讲这种保健药物也非常值得尝试。对于肿瘤患者来讲在化疗之后身体非常虚弱，那么这种情况下也可以服用螺旋藻片来增强身体的免疫力。
为什么螺旋藻片会伤肾,女人吃螺旋藻的好处
1、美容养颜螺旋藻中富含的叶绿素和β-胡萝卜素等成分，具有强抗氧化作用，能够防止自由基的伤害，抑制皮肤老化。此外，螺旋藻中还含有核黄素和叶酸，能够促进皮肤和头发的健康。调节经期螺旋藻中含有多种维生素和矿物质，可以调节女性的内分泌系统，帮助缓解经前综合症和痛经等不适。
2、女人吃螺旋藻的好处 女人吃螺旋藻有以下好处：第一，螺旋藻可以调节血脂和血糖，有助于预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的风险。第二，螺旋藻含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和叶绿素等，可以提高免疫力，改善贫血等。第三，螺旋藻有抗氧化的作用，可以清除自由基，发挥一定的抗衰老作用。
3、女人吃螺旋藻的好处：防治高脂血症 螺旋藻粉中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能。
4、女人吃螺旋藻有如下好处：提高女性身体免疫能力 保护肠胃 改善贫血症状 避免缺铁性贫血 防止面板粗糙、乾燥、润肤养颜的功效。减肥消脂 缓解疲劳 每日补充 5g-10g，温开水冲服，补充每日所需。
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